Preise

 

Die Surf Yoga Workshops finden nicht regelmäßig statt. Termine können einfach angefragt werden.

Surf Yoga

Preis pro Workshop* (90 Min) zwischen 40,- und 55,- € (je nach Teilnehmeranzahl)

 

*Surfboard und Ausrüstung inkl.

 

Eine Workshop findet ab 4 Personen und bei entsprechenden Witterungsverhältnissen statt. Gruppenbuchungen möglich.

Was sollte ich mitbringen?

 

  • Badeutensilien (Badehose, Bikini, etc.)
  • Handtuch
  • Trinken
  • Sonnenschutz
  • Yogamatte (wenn du eine hast)

Es ist empfehlenswert in den 1 1/2 Stunden vor dem Workshop nur leichte Kost (Smoothies, Nüsse, etc.) zu sich zu nehmen.

Schwimmen ist eine Grundvoraussetzung.

Stundenaufbau

  • Stand-Up Paddeling Einführung
  • Rückengerechtes Sup Paddeln zum Wasserstandort
  • (für Anfänger) Basic Asanas (Körperübungen) wie z.B. Sonnengruß wird auf dem Land vermittelt 
  • Yoga auf dem Brett:
    • Anfangsmeditation
    • Umsetzbare Auswahl an Steh- und Drehhaltungen
    • (für Fortgeschrittene) Umsetzbare Auswahl an Umkehrhaltungen
    • Sitz und Schlusshaltungen

Kontakt

Ashtanga & Surf Yoga

 

Adresse:

Florian Halank

Hauprechts 6

87634 Obergünzburg

 

Tel.: 0176 / 565 225 45

Florian von Ashtanga & Surf Yoga

"Bereits durch das Surfen habe ich ein Lebensgefühl erfahren, so konträr zur heutigen Schnelllebigkeit. Nach meiner 2 1/2-jährigen Ausbildung zum Yoga-Lehrer war mir schnell klar,, dass sich Yoga ideal als Vorbereitung zum Surfen eignet. Doch noch viel reizvoller fand ich es, beides miteinander zu kombinieren. Und jetzt möchte ich mit dieser Kombination das "Hang Loose Feeling" ins Allgäu bringen."